domingo, 30 de noviembre de 2014

Mas en forma mas fuerte y mas agil haciendo Artes Marciales

Las Artes Marciales fueron como todos saben creadas para el combate con armas y sin estas,en todo el mundo, quizá en Oriente tuvieron mas preponderancia, y ahora en tiempos modernos se les entrena por diferentes motivos, puede ser porque son divertidas, si una vez que les agarras el gusto y te ensena un buen profesor, o maestro-a , las amistades,y las técnicas son muy efectivas en situaciones especificas de defensa personal, y es un hecho que te vuelve mas fit,  da tonicidad muscular, quemas montón de calorías, entrenando seras mas fuerte, agil , y rápido.
El conocimiento que te va a dar, te da mas seguridad, y saberse en optimo estado físico, siempre recuerden mens sana in corpore sano, es importante para un buen artista marcial.
Los pesistas por ejemplo,  levantan los pesos mas grandes posibles, para que estos crezcan mas grandes, y sólidos, claro alimentándose bien eso siempre muy importante. Por mi lado admiro toda dedicación , eso es sinonimo de éxito, y los músculos ayudan en las artes de lucha, pero nunca tanto que perjudicaría la movilidad, uno debe ser mas ágil, y fuerte, por eso ciertos entrenamientos mixtos debes hacer.
 Es importante trabajar con peso corporal,  como haciendo planchas, caminadas estilos animales, Jacare, Mono, etc etc trabajar con ligas es optimo también, pesas ligeras como para shadow boxing, Kettlebells o pesas rusas, etc, etc y nunca olvidad ejercicios de flexibilidad para los tendones, y respiración , masajear la columna, como se hacen en yoga y varios se usan en Jiujitsu y a mi me gusta incorporar en las Mixed martial arts, también importante el trabajo Cardio sobre todo para los que tienen objetivo competir.
Tengan un buen inicio de semana, y no olviden no es tamaño del perro en la pelea, sino de la pelea en el perro.


miércoles, 26 de noviembre de 2014

Dia en contra de la Violencia de la Mujer

El 25 de Noviembre fue Mundialmente considerado el Día en contra de la Violencia de la mujer, por la ONU, desde el Blog les deseamos un Feliz día para todas las buenas mujeres.
 Como todos saben muchos seres humanos gustan abusar de los mas débiles lamentable realidad, por eso es mala la violencia, pero mas malo es no saber enfrentarla.
Buenos entrenamientos y siempre busquemos la Paz.
Aquí una imagen de unas Chicas Bonitas y Bravas del Muay Thai estan: Christina Toledo, Lisa King, Gina Carano, y otras con el Master Todd.




domingo, 23 de noviembre de 2014

Eventos de Muay Thai en Peru, fin de semana

Tuve la suerte de ir a los Torneos de Muay Thai del fin de semana, realizados en Lima, les comento un poco de las ultimas.
 El Sábado asistí a los Topes Interescuelas organizados en BarranKO por Guillermo Condor, asistieron muchas escuelas de las mas representativas de Lima como Attitude, Porpramuk, Ctt, Elite, Sniper, etc etc.
Nosotros llegamos hora Inglesa, pero bueno esperamos un poco, clásica hora peruana, estuve en compania de Martz Meza y Rodrigo Vera, pues este ultimo peleo en Boxeo Thai, y gano luego de una buen combate, isooooooo.
Le comento que como publique en mi fan page el viernes, sábado y Domingo fue el Nacional y Sudamericano de Muay Thai, en un Estadio del Chamochumbi, este fue organizado por la Federación Peruana del deporte, me entere que el Sábado fue el plato fuerte de la Selección Peruana ante rivales de Paraguay, Argentina, Brasil, entre otros, Giovani Mazetti venció la final , y también Filete Renato Mancilla.
Por mi parte asistí el domingo vi buenas peleas y participe en 2 Óptimos seminarios, alli me encontre con amigos de Arequipa como Sensei Dino, y Cesar,  del tema estos fueron dictados por Rodrigo Jorquera  DT de la Federación y director del F-14, recalcando la base y juego solido siempre con conceptos de esta, y luego El Gran Franki Paredes nos roto muchas técnicas de su arsenal de combinaciones practicadas en pareja, todo A1.
De allí siguió la fiesta y muchos participantes dieron todo, hubo gente, pero pudo haber sido mas,  mis mas gente asistente hubiera sido de todas las escuelas, quizá para una próxima se logre.





















Metamoris 5

El prestigiosos evento de Sumisiones y Jiujitsu el Metamoris numero 5 se llevo acabo en California Usa, y la estelar era la revancha en Sumisiones de Renzo Gracie vs Sakuraba 2 de mis idolos favoritos de las Mma.
Las reglas de este evento, dicen que si en veinte minutos nadie tapea, es un empate.
Así paso en la mayoría de los matchs.
Lo pensabamos ver en la casa de Carlitos pero se le malogro su equipo, en Sniper San Miguel si lo vieron en directo, chevere.
Rory Mc Donald campeón del Ufc logro sobrevivir ante un peligroso J.T. Torres y mereció el empate, lo mismo en la pelea sorpresa entre Jake Shields , y Roberto Satoshi, luego veriamos a Yuri Simões ante Keenan Cornelius, mucho juego de jiujitsu de alto nivel, muy bonito para conocedores con Kimono, y  Vinny Pezão enfrentoa  Matheus Diniz, solo Garry Tonon fue el vencedor esa tarde, y lo hizo con una llave de rodilla sobre Zak Maxwell en este gran Show.

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A continuacion algunos videos de lo que fue






martes, 18 de noviembre de 2014

Graduacion de Valeria Chika Galactika y Hector Castaneda

El Lunes 17 de Noviembre se graduó oficialmente a Hector Castaneda con el cinturón azul, y a Valeria Mejia mas conocida como Chika Galactika, con el cinturón morado, ambos ganaron sus categorías de peso, y categoría absoluta,y sumisionaron a casi todos, o todos sus rivales, bien merecido, muchas felicitaciones, y a seguir entrenando, Osss.



lunes, 17 de noviembre de 2014

Sniper Marra Senki Campeonando en Open de Jiujitsu

El Domingo 16 de Noviembre, fue el 1 Torneo Internacional Open de Jiujitsu del 2014, organizado por Tanno, Luis Wakeham, y staffs , fue en el Coliseo del Colegio San Fransisco Borja, buena infraestructura, mesas, computadoras, y árbitros, mas hubo ciertos problemas que no se dieron en el Nacional de Jiujitsu que organizaron, mas el balance fue positivo siempre. Mucha expectativa por este evento, y fueron deportistas de las principales Academias, y Dojos de lima, provincia, y aun del extranjero.
Rodrigo Jr venció 2 peleas claramente, solo perdió por por una ventaja en su categoría , fallo discutido pero normal, dio todo su categoría eran como 20 peleadores,y también entro en Absolutos.
Renzo Solari también gano 2 buenas luchas, mas perdió la tercera, pero dando todo hasta el final y por eso también un campeón.
Luigi Galbiatti gano su categoría de peso demostrando sus avanzes y garra en esta segunda vez que competia, también entro a absolutos ganado en una a un joven mucho mas grande y 25 kilos mas pesado.
Fausto Castaneda logro medalla de plata en su peso.
Cesar Madalengoitia se impuso a su primer rival con buenos takedowns y control posicional, y estaba dándole 7 a 0 a un rival de la prestigiosa escuela Guigo, pero en un descuido faltando solo 2 minutos lo cogen con una omoplata, mas llega a la final JeanMarc Thonar y como The Avenger vence a todos y logra la medalla de oro, Sniper Rules.
Bryan Allende se impuso en azules en su peso ante duros rivales como Luis Chang del Team Mamut y Costa Judoka cinturón negro por Bushido, y que es hace muchos anos de azul,  bien alli.
En Morados Oskar Bazan perdió por poco ante Gonzalo Ojeda, y logro una medalla de plata bien merecida, previamente sumisiono con triangulo a otro peleador de Guigo.
En marrones era un hecho que un Top Mundial muy joven solo 2 anos Ebert Santos de Brasil, el mas grande campeón mundial en su faixa, ganaría acá, mas le dieron peleas siempre Sebastian y Javier Ugaz, que por Marra Senki quedaría nuestro amigo con la medalla de Bronce, luego de sumisionar con una ompoplata invertida a un siempre solido Roger Jacare.
Neiva dio lucha, ante mas pesada rival, igual obtuvo la de plata, a seguir dandole lutadora.
En infantiles logramos medallas de oro y plata Aron y Fransisquito.
Jose Portocarrero en infanto juvenil al de plata,
Uno de los momentos mas memorables fue cuando Valeria Mejia en azules luego de ganar por sumisión a una rival en segundos con palanca a brazo y luego, enfrento la final open de peso  ante una chica de Guigo mucho mas pesada 15 kilos cobrandose se revancha, perdió hace meses pero solo  por 2 ventajas, esta vez la tumbo 2 veces a lo Mma style, y la palanqueo, todos saltamos de felicidad, y Cristian Freyre Director del Sniper opto por darle en ese momento la bien merecida cinturón morado.
Luis Artemio gano en su peso triangulando sus rivales , una vez mas champion.
En Absolutos y en su categoría de peso logro el oro, y se consagro también Hector Castaneda, grande muy bien amigo.
En resumen  logramos 12 medallas de Oro,y muchas de Plata y  de Bronce , y los pocos que no las obtuvieron igual dieron todo, y por eso SNIPER TODOS CHAMPIONS un gran éxito siempre mostrando el nivel que nos caracteriza, y el espíritu de unidad, y apoyo mutuo , felicitaciones a todos los que lucharon y los que apoyaron, y alentaron el EXITO DE TODO.........SOMOS UNO....... SNIPER. MARRA SENKI......OSSSSSS.



A continuación un video de la luta de Bryan:


sábado, 8 de noviembre de 2014

Topes de Muay Thai en Barranko

Esta fin de semana participaron 2 peleas con reglas amateur de 2 jovenes deportistas del Sniper y 2 de Barranko, alli tuvieron oportunidad de probar sus tecnicas y su garra, felicitaciones Anthony Siu y Rodrigito, y un agradecimiento por la inivtacion a Guillero Condor director de Barranko, Oss.

Torneo Elite jiujitsu

El dia de hoy, se llevo acabo el Torneo Elite Jiujitsu, fue en su mismo Dojo de Hugo Castro, que queda en la Molina, y estuvieron presentes varias escuelas como Bjjperu, Mataleao, Guigo, Monkey, Luis Paulao, etc. Felicitaciones por su buen desempeñó y medallas a los 2 participantes del Sniper que entraron bruno squizatto y rodrigito vera, Oss

domingo, 2 de noviembre de 2014

Sergio Correa Marra otra vez Campeón Mundial de Jiujitsu

Sergio Correa Marra, nuestro Mestre del Sniper en Jiujitsu , cinturón negro 4 dan, resulto Campeón Mundial por 6 vez en categoría Masters, Grande Marrina. Ademas su alumno  Rony logro un  tercer puesto en mundial en morados, desde aquí  de tu familia Sniper, los felicitamos y nos sentimos orgullosos.



sábado, 1 de noviembre de 2014

Canilleras y Tobilleras en Muay Thai

Para las peleas de Boxeo Thailandes, y claro también en Kikcboxing, Full Contact,  es conveniente vendar los pies con cierto grosor para evitar lesiones, sobre todo a nivel Profesional, mas en amateur puede ser también, ademas de las canilleras.
Las canilleras o shin pads en Ingles, son el herramienta básica de protección, y  de entrenamiento, es mejor tener unas personales, por tema de higiene y practicidad.
En tema de las peleas en estilo Shotobox que es un un mixed parado en que fue campeón de K1 ademas,  el Gran Andy Sower tenia un tipo de pantalones como licra, pero aun se vendaba canillera, y tobillera, para evitar el daño que sufre el pie cuando impactaba con algo duro.
Como me contaba un buen amigo y el mas grande campeón Peruano en este momento de Muay Thai Frank Pardes, que este deporte si peleas en el extranjero ganas claro dinero nunca millonario como en el Boxeo y es importante minimizar los daños por eso los entrenamientos suelen ser controlados, sobre todo los sparrings, y debidamente cubiertos. y se usan las low kicks que son efectivas claro pero se prefieren patadas medias, y altas que también lo son y menos riesgo.
La verdad que es así, visto en tantos anos vídeos tipo K1 o muay Thai y si aun los TOPS como Hoost, Peter Aerts, Albert Kraus, y hasta  Buakaw, lo hacen.
Como cultura general si va pie con codo, o rodilla pierde pie, Canilla contra rodilla pierde canilla. si está la rodilla dobladita y de frente, en casos raros pero nunca tanto han visto al mismo Silva en el Ufc, ouch, y canilla le gana a la rodilla si esta no esta flexionada o  de forma lateral;
Brazo contra canilla, pierde el brazo, este se puede también romper si no esta doblado
Con todo las patadas son 3 veces mas fuertes que los golpes de mano, y por eso tan Optimas como arma, pero todo pro tiene su contra ya saben, el empeine si choca fuerte tiene huesecitos finos,y  tobillos, etc.
Les recomiendo comprar siempre buenas canilleras pueden ser Nacionales, o Extranjeras marcas muy conocidas y recomendables Kings, Twins, Venum,  Combat Sport, etc etc pero que sean solidas, y a la vez flexibles, es importante protejan bien sobre todo los pies, algunas cubren las rodillas, pero a veces quitan cierta movilidad, si usan ademas tobilleras, que estas no cubran almohadillas de pies para evitar que uno se resbale.
Buen equipo es importante para un mejor entrenamiento, saludos a todos.


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