domingo, 14 de octubre de 2012

Seminario de lucha wrestling por Jose Alvarado

Este sábado 13 de Octubre de 11 am a 2 pm fue el seminario de lucha wrestling aplicado a las sumisiones y mma dictado por el gran exponente nacional Jose Alvarado, comienzo con un trabajo físico y técnico de 15 minutos y luego full técnica todas practicas y efectivas.
Desde las entradas básicas a piernas, dobles, simple,defensas, variantes, controles de brazo y cabeza, salidas , y ante los golpes, y fintas, etc. etc de verdad muy bueno y a un precio muy cómodo, gracias por todo y hasta la próxima José.





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